Bem-vindo, parabéns, você deu o primeiro passo para transformar cada parte de sua vida que não vai bem em algo transformador, novo e revigorante. Parabéns porque sem este passo nada seria possível. Você é o primeiro que tem que querer se ajudar, se autoconhecer. Eu vou trabalhar com você todas as partes contaminadas por crenças negativas e distorcidas e que não foram processadas devidamente já lá na infância .
Minha ABORDAGEM É PSICODINÂMICA quer dizer que acredito que nossos comportamentos são determinadospor processos mentais inconscientes, constituidos durante nossa infância. Assim a infância e as relações com os pais ou outras pessoas de importância crucial para o seu desenvolvimento emocional sao muitas vezes o ponto de partida do nosso encontro terapêutico
Esta abordagem promoverá em você
-maior autoconhecimento
-uma maior tomada de consciencia de como gere a relação consigo proprio e com os outros. O seu bem estar ira refletir-se numa
-melhor qualidade de vida, liberdade e flexibilidade para enfrentar futuros desafios.
- Traumas, transtornos mentais, medos, síndrome do pânico, fobias, depressões, stress, problemas sexuais, obesidade, transtornos alimentares, ,angústias e ansiedades que provavelmente contaminam todas as áreas de sua vida, seu trabalho, seus relacionamentos amorosos e sociais, sua saúde etc serão vistos.
- Escolhas mal direccionadas, pessoas mal escolhidas, repetição de parceiros abusivos, uma visão negra de futuro.
- Para diagnosticar esses traumas melhor uso a CONSTELAÇÃO INDIVIDUAL SISTÊMICA COM BONECOS na sessão, e a técnica de EMDR para chegarmos fundo neles, ressignificando traumas de cenas de infância, crenças negativas, e realizando um processamento bilateral do movimento dos olhos. Ver abaixo que explico o EMDR .
Juntos com a psicoterapia vamos transformar tudo isso, com muito trabalho, persistência e poderemos promover uma
- maior auto-confiança e auto-estima,
- maior desenvolvimento pessoal e assertividade,
- melhoria nos seus relacionamentos, fazer melhores escolhas,
- melhor comunicação,
- resolução de conflitos,
- clarear pensamentos e sentimentos confusos e uma maior motivação.
Esta abordagem psicodinâmica é menos intensa e mais breve do que a psicanálise e ressalta a dinâmica da relação cliente/terapeuta num ambiente seguro de total aceitação e empatia, mesmo que online se e quando necessário.
Utilizo também terapia EMDR, O EMDR é uma forma de terapia não-convencional relativamente nova. Seu uso tem-se tornado cada vez mais popular, especialmente para o tratamento de Transtorno de Estresse Pós-Traumático – TEPT. O TEPT normalmente ocorre após experiências como combate de guerra, agressão física, estupro ou acidentes automobilísticos. E serve também para memórias perturbadoras da infância ou adulto, combatendo de forma muito eficaz , crises de pânico, depressão e ansiedade. Formada em EMDR pela Associação Emdr do Brasil.
A confiança no seu terapeuta é essencial para que tudo aconteça, com minha ajuda e principalmente muita esperança vamos criar significado onde ha ansiedade, confusão e vazio. Você se verá livre de sentimentos ruins, de traumas e perturbações que o afligem e não o deixam viver em paz.
As sessões têm duração de 50 minutos, e poderão ser semanais ou ocorrer com mais frequência se necessário. A complexidade de seu problema é que vai determinar a frequência e duração. Estes aspectos mais práticos serão definidos logo na primeira sessão, e fazer ajustes futuramente.
A confidencialidade é um aspecto básico da relação terapêutica e portanto o conteúdo de cada sessão será por isso respeitado com total discrição .
Marque uma consulta venha me conhecer para que juntos traçamos um plano sobre o que precisa. Lhe espero....
Nao deixe de percorrer aqui no site, minhas fotos, vídeos, certificados para ter uma ideia melhor da minha experiencia profissional de mais de 30 anos e o que iremos e como. Gratidão imensa .
*OBS: AS CONSULTAS SAO PARTICULARES, POREM FORNECO RECIBO PARA OS CONVENIOS QUE REEMBOLSAM CONSULTAS.
O método básico é a psicoterapia , é a "cura pela palavra", psicoterapia, sessões de 60 min , 90 minutos para o casal onde paciente e terapeuta vão interagir semanalmente ou quinzenalmente no meu consultório para buscar alivio nas dificuldades, problemas, revisão de crenças limitantes, impedimentos e paralisações na vida sentimental, familiar, profissional e na saúde. Lhe ajudar a encontrar soluções, vias de saídas das dificuldades e sofrimentos. Não se trata só de uma simples “ solução de problemas” mas “ aprender a aprender” para ocasionar mudanças significativas em sua vida a fim de não repetir mais o que não quer. Enxergar seu interior, suas relações com os seus, seja em casa, no trabalho ou com colegas e ter consciência de como funciona, , realizar as aprendizagens e fazer as mudanças necessárias e desejáveis para seu desenvolvimento individualizado e autônomo . A maior atenção estará dirigida à sua conversação interna, suas premissas, preconceitos e emoções, as relações entre seu mundo interno e externo, e ao efeito que tudo isto tem sobre os pensamentos e emoções de ambos, terapeuta e paciente. As sessões têm um intervalo semanal ou quinzenal que é o tempo em que você ou casal integra tudo que foi falado na sessão e suas reflexões no seu dia a dia, trazendo para a sessão seguinte.
A minha escuta é atenta e generosa, sem julgamentos onde o espaço é dedicado para externalisar seus sentimentos mais íntimos.
O foco do meu trabalho é a mudança a aprendizagem e não apenas resolver problemas apesar disso estar intrínseco . Realizar as mudanças que deseja e necessita. Ter clareza de compulsões, agressividades, passividades e hábitos que não quer mais e desenvolver meio de controle sobre eles. Fazer trocas por escolhas agradáveis com responsabilidade.
Criar uma relação de confiança entre nós que permita todo esse trabalho com uma filosofia de esperança e de vida melhor .
Uso varias ferramentas, da TCC, EMDR, Hipnose Ericksoniana e PNL DA ESCOLA INTERNACIONAL, SBPNL ferramentas para que o processo seja bem mais rápido mas não menos profundo.
LEMBRE QUE: o principal motivo de alguém procurar uma psicoterapia,
pode estar relacionado ao sentimento de que nem tudo está bem na vida, de que de alguma forma lhe falta um significado, sentido, propósito de vida mais profundo. Um sentimento de culpa está presente por você se sentir fracassado em não encontrá-lo. Você não é responsável
por isso. Precisa de ajuda sim! Relacionamentos rompidos, emoções que dificultam, doenças crônicas, dores, dificuldades no trabalho ou com a família, no casal, ou apenas um sentimento que lhe aperta o peito de que algo não vai bem. Desconforto, crise, sensação de que “ a culpa é dos outros”. Transformar-se é a palavra. Mudar, assumir a responsabilidade pela parte que lhe toca. Coragem! Vale a pena.
Meu método?: duas pessoas que conversam, eu e o casal. Cada caso exige uma terapia diferente. Há um método sim, mas não um engajamento fixo em um caminho rotineiro determinado. Cada paciente me conduz.para mim só existe a compreensão individual, uma linguagem diferente. A psicoterapia não oferece fórmulas gerais nem complicadas, cada um pode conquistar o que necessita à sua maneira. Ouvir generosamente. Considerar, com afeto, com cuidado, ajudando a ampliar a mente, superando conflitos. Mas me utilizo de varias ferramentas focais. Grande abraço
-Utilizo Mindfulness (atenção plena), relaxamentos e exercícios da terapia comportamental cognitiva e sistêmica individual, no foco do problema e principalmente na SOLUÇÃO .
-Especializada em Psicoterapia Breve e de Casal pelo SEDES SAPIENTAE com base psicanalítica que dependendo do problema realizo em aproximadamente 20 sessões focando na dificuldade e na solução do problema atingindo assim a resolução.
-Especializada em PNL (Programação Neurolinguistica) uso técnicas e exercícios de comunicação e ver diferentes soluções para o problema.
ATENDIMENTOS ONLINE caso haja necessidade uso atendimentos online, no país ou fora do país com PLATAFORMA ONLINE DA CASA DOS INSIGHTS (celular ou tablet ou pc) aprovada pelo Conselho Regional de Psicologia, prestando esse serviço em caso de impedimento de comparecer presencialmente.Extremamente útil para brasileiros no exterior. Intercâmbios, mudança para o exterior. Enfermidades, dificuldade de locomoção, período pós-parto.
Também em espanhol e italiano fluentes (nativos).
BAIRROS PROXIMOS: Perdizes, Vila Romana, Pinheiros, Alto da Lapa, Lapa, Jardins, Liberdade, Itaim Bibi, Vila Olímpia,
Vila Leopoldina, Butantã, Jaguaré
