Bem-vindo, parabéns! você deu o primeiro passo para transformar cada parte de sua vida que não vai bem em algo novo e revigorante. Parabéns porque sem este passo nada seria possível. Você é o primeiro que tem que querer se ajudar a se autoconhecer. Eu vou trabalhar com você todas as partes contaminadas por crenças negativas e distorcidas e que não foram processadas devidamente lá na infância . Descobrir juntos a origem e causas e em que fase de vida ficou preso em algum trauma. Descobrir qual a verdadeira queixa que se esconde por trás de tantas camufladas que nem vc consegue perceber.
Minha abordagem é PSICODINÂMICA .
Esta abordagem promoverá em você
-maior autoconhecimento
-uma maior tomada de consciencia de como gere a relação consigo proprio e com os outros. O seu bem estar irá refletir-se em:
-melhor qualidade de vida, liberdade e flexibilidade para enfrentar futuros desafios.
- Traumas, transtornos mentais, medos, síndrome do pânico, fobias, depressões, stress, obesidade, transtornos alimentares ,angústias e ansiedades que provavelmente contaminam todas as áreas de sua vida, seu trabalho, seus relacionamentos amorosos, sociais, sua saúde etc .
- Escolhas mal direccionadas, pessoas mal escolhidas, repetição de parceiros abusivos, uma visão pessimista de futuro.
- Para diagnosticar esses traumas melhor uso várias ferramentas:a CONSTELAÇÃO INDIVIDUAL SISTÊMICA COM BONECOS , e a técnica de EMDR para chegarmos fundo ressignificando traumas de cenas de infância, crenças negativas e realizando um processamento bilateral do movimento dos olhos. Ver abaixo que explico o EMDR .
Juntos, com a psicoterapia vamos transformar tudo isso, com muito trabalho, persistência podendo promover uma
- maior auto-confiança e auto-estima,
- maior desenvolvimento pessoal e assertividade,
- melhoria nos seus relacionamentos, fazer melhores escolhas,
- melhor comunicação,
- resolução de conflitos,
- clarear pensamentos e sentimentos confusos e uma maior motivação.
- abandonar hábitos e padrões que não mais servem.
Esta abordagem psicodinâmica ressalta a dinâmica da relação cliente/terapeuta num ambiente seguro de total aceitação e empatia, mesmo quando online se e quando necessário.
Utilizo também como ferramenta a terapia EMDR. O EMDR é uma forma de terapia não-convencional relativamente nova. Seu uso tem-se tornado cada vez mais popular, especialmente para o tratamento de Transtorno de Estresse Pós-Traumático – TEPT. O TEPT normalmente ocorre após experiências traumáticas , agressão física, abusos de todo tipo, estupro ou acidentes graves. Serve também para ressignificar memórias perturbadoras da infância ou adulto, combatendo de forma muito eficaz : crises de pânico, depressão e ansiedade. Formada em EMDR pela Associação Emdr do Brasil.
A confiança no seu terapeuta é essencial para que tudo aconteça. Com minha ajuda e principalmente muita esperança vamos criar significado onde tem ansiedade, confusão e vazio. Você poderá se sentir livre de sentimentos negativos que o impedem de ir para frente, de traumas e perturbações que o afligem e não o deixam viver em paz. De sair dos lugares onde se sente preso.
As sessões têm duração de 50 minutos a uma hora, e poderão ser semanais , quinzenais quando possíveis ou ocorrer com mais frequência se necessário. A complexidade de seu problema é que vai determinar a frequência e duração. A partir de uma escuta atenta e generosa iremos traçar as diretrizes para o tratamento. Estes aspectos mais práticos serão definidos logo na primeira sessão, e fazer ajustes futuramente.
A confidencialidade é um aspecto básico da relação terapêutica e portanto o conteúdo de cada sessão será por isso respeitado com total discrição e sigilo .
Marque uma consulta venha me conhecer para que juntos traçamos um plano sobre o que precisa. Com a queixa, vamos para o diagnóstico e depois a solução.
Nao deixe de percorrer aqui no site, minhas fotos, vídeos, certificados para ter uma ideia melhor da minha experiencia profissional de mais de 30 anos. Gratidão imensa . Lhe espero...
*OBS: AS CONSULTAS SAO PARTICULARES, PORÉM FORNEÇO RECIBO PARA OS CONVENIOS QUE REEMBOLSAM CONSULTAS. O
FERRAMENTAS
-Utilizo Mindfulness (atenção plena), relaxamentos e exercícios da terapia comportamental cognitiva e sistêmica individual, no foco do problema e principalmente na SOLUÇÃO .
-Especializada em Psicoterapia Breve e de Casal pelo SEDES SAPIENTAE com base psicanalítica que dependendo do problema realizo em aproximadamente 20 sessões focando na dificuldade e na solução do problema atingindo assim a resolução.
-Especializada em PNL (Programação Neurolinguistica) uso técnicas e exercícios de comunicação e ver diferentes soluções para o problema.
ATENDIMENTOS ONLINE caso haja necessidade uso atendimentos online, no país ou fora do país com PLATAFORMA ONLINE DA CASA DOS INSIGHTS (celular ou tablet ou pc) aprovada pelo Conselho Regional de Psicologia, prestando esse serviço em caso de impedimento de comparecer presencialmente.Extremamente útil para brasileiros no exterior. Intercâmbios, mudança para o exterior. Enfermidades, dificuldade de locomoção, período pós-parto.
Também em espanhol e italiano fluentes (nativos).
BAIRROS PROXIMOS: Perdizes, Vila Romana, Pinheiros, Alto da Lapa, Lapa, Jardins, Liberdade, Itaim Bibi, Vila Olímpia,
Vila Leopoldina, Butantã, Jaguaré
